Les paniers garnis de saison : des idées de recettes et de produits à inclure

Les paniers garnis de saison sont une excellente idée pour offrir des produits frais et de qualité à vos proches. En choisissant des produits de saison, vous êtes sûr de leur offrir des aliments au goût exceptionnel et à leur meilleur moment de maturité.

Voici quelques idées de recettes et de produits à inclure dans vos paniers garnis de saison :

En automne :

• Des potirons, des courges, des topinambours et des patates douces pour réaliser des soupes, des gratins ou des purées
• Des poires, des pommes, des coings et des figues pour réaliser des compotes, des tartes ou des confitures
• Des noix, des amandes, des noisettes et des châtaignes pour des en-cas sains et nourrissants
• Des légumes verts, comme des épinards, des haricots verts et des choux, pour des plats complets et nutritifs

En hiver :

• Des légumes racines, comme des carottes, des betteraves et des radis, pour réaliser des salades colorées et croquantes
• Des agrumes, comme des oranges, des pamplemousses et des mandarines, pour ajouter de la vitamine C à votre alimentation
• Des choux, comme le chou rouge, le chou blanc et le chou kale, pour des plats nourrissants et riches en vitamines
• Des poissons gras, comme le saumon, le hareng et le maquereau, pour une source de protéines de qualité et de bonnes graisses

En printemps :

• Des asperges, des artichauts et des pois pour des plats légers et printaniers
• Des fraises, des cerises et des framboises pour des desserts fruités et colorés
• Des herbes aromatiques, comme la menthe, le persil et la ciboulette, pour donner de la saveur à vos plats sans ajouter de sel
• Des légumes verts, comme les épinards, les haricots verts et les pois, pour des plats nutritifs et vitaminés

En été :

• Des tomates, des concombres, des poivrons et des aubergines pour des salades colorées et savoureuses
• Des fraises, des cerises, des abricots et des pêches pour des desserts fruités et rafraîchissants
• Des poissons d'été, comme le thon, le bar et la sardine, pour une source de protéines de qualité
• Des herbes aromatiques, comme la menthe, le basilic et la coriandre, pour donner de la saveur à vos plats sans ajouter de sel